Mejse's yoga ✨

Jeg underviser i yoga hos 'Holdtræning Odense'

Se mere og tilmeld dig via linket i boksen 

Yoga handler ikke om, at du skal kunne nå dine tæer.

Det handler om hvad du lærer på vejen ned💫

På mine yogaklasser kan alle være med!

Uanset om du er ung eller gammel, mand eller kvinde, sløv eller fuld af krudt, smidig eller bræt-stiv...

Det handler bare om at gøre noget godt for dig selv og finde ro i krop og sind.

Selvkærlighed på et hyggeligt og roligt plan.

Mit rolige yoga-rum går under nøgleordene:

Gode blide stræk

Meditation

Blødt tøj

Ro i krop og sind

Hygge og glæde

Lukkede øjne

Hjertekærlighed

Balance

Frirum